Význam pokory v životě studenta

Pokora patří vedle altruismu, soucitu, vděčnosti a empatie ke ctnostem, které spojují společnost. A i když většina lidí vnímá pokoru jako ctnost, lze ji považovat i za psychologickou vlastnost. Pokora v zásadě souvisí s tím, do jaké míry si ceníme svých zájmů nad ostatními. Jinými slovy, jde o rovnováhu mezi skromností a sebepropagací. Podívejme se na tento fenomén podrobněji.

Co je to pokora?

Pokora neznamená smýšlet o sobě výše, než je vhodné. Abychom lépe porozuměli tomuto psychologickému konceptu, prozkoumejme jeho aspekty. Podle Worthingtona je pokora tvořena přesným vnímáním sebe sama, skromným sebezobrazením a vztahovým postojem orientovaným na druhé. Tangney identifikuje šest prvků pokory, jako je ochota vidět se pravdivě, otevřenost, přesné vnímání našeho místa ve společnosti, schopnost přiznat si svá omezení, nízké sebevědomí a také ocenění všech věcí.

A co víc, na pokoru lze pohlížet jako na sílu charakteru, opak pýchy a arogance. Je to klíčová složka morálního charakteru, která se projevuje skromností, respektem, empatií a starostlivým přístupem k druhým. Mimochodem, můžete zkontrolovat pokora esejová témata a nápady pro středoškoláky pokud se chcete dozvědět více informací o tomto tématu. Jsou k dispozici na Samplius a máte k nim přístup zcela zdarma. Dwec vidí pokoru jako specifický „růstový způsob myšlení“, který pomáhá překonat negativní vlastnosti. Je to také o připravenosti učit se od ostatních a vlastních selhání. Pokora je tedy především o neustálém sebezdokonalování.

Proč je v životě důležitá pokora

Pokora je nesmírně důležitá v životě každého a studenti nejsou výjimkou. Psychologové říkají, že pokorné myšlení má mnoho pozitivních účinků na naši osobnost. Podporuje kognitivní, rozhodovací a mezilidské dovednosti a také ovlivňuje naši schopnost učit se nové věci. Říká se, že pokorní lidé se skvěle učí a řeší problémy, kteří nepovažují život za soutěžní hru, ale hru učení se od ostatních. Pokorní lidé jsou obvykle otevřenější a trénovatelnější, což může být velmi prospěšné.

Některé průzkumy ukazují, že pokorný studentů jsou otevřenější zpětné vazbě, takže obvykle předbíhají ty, kteří si o svých schopnostech velmi myslí a odmítají všechna doporučení, i když jsou přirozeně talentovanější. Podle některých studií je pokora považována za důležitější pro úspěšný výkon než IQ.

• Může to být překvapivé, ale pokora je pro vůdce také nezbytná. Proč? Některé studie ukazují, že podporuje důvěru, kreativní myšlení a angažovanost. A co víc, existuje souvislost mezi pokorou a pozitivními emocemi. Pravděpodobně v důsledku menšího počtu negativních zkušeností může pokora souviset s lepším duševním a fyzickým zdravím. Worthington tvrdí, že pokora posiluje sociální vazby a pomáhá budovat vztahy s ostatními. Zlepšuje také spolupráci, která otevírá dveře mnoha příležitostem.

A v neposlední řadě pokora inspiruje ostatní. Když někdo udělá něco úžasného, ​​aniž by se tím chlubil, ostatní by si mohli uvědomit, že nemožné je ve skutečnosti možné. není to inspirativní?

Jak rozvíjet pokoru?

Nyní, když vidíte, jak cenná je pokora, pravděpodobně se ptáte, jak tuto vlastnost rozvíjet. Podívejte se na níže uvedené tipy!

Poslouchejte ostatní

Jedním z klíčových znaků pokory je umožnit druhým, aby byli slyšeni. Věnujte nějaký čas naslouchání druhým a vykreslování jejich pocitů, aby měli šanci se vyjádřit. Všimněte si, že nejde o snahu vyřešit něčí problémy, ale spíše o to, reagovat na ně jako bližní.

Být dbalý

Možná to víš všímavost je o přijímání toho, co je, bez jakýchkoli soudů nebo komentářů. Stejně tak klíčovou součástí pokory je přijmout sám sebe se všemi svými chybami a nedokonalostmi. Ale prosím, nemyslete si, že byste neměli usilovat o zlepšení. Ve skutečnosti jde spíše o to, abyste se nezaměřovali na své negativní vlastnosti.

vyjádřit vděk

Abychom byli pokorní, je životně důležité „spočítat svá požehnání“ každý den. Buďte vděční za to, co musíte, abyste se vyhnuli nasátí do negativní spirály chtění víc a víc, jak uvnitř sebe, tak navenek. Udělejte si čas na zastavení a přemýšlení o všem, za co musíte být vděční. Tímto způsobem si vypěstujete pokornější stav mysli.

Požádejte o zpětnou vazbu

Můžeme se stát pokornějšími, když nasloucháme tomu, co si o nás ostatní myslí. Samozřejmě to může být docela obtížné, protože je nemožné získat 100% pozitivní zpětnou vazbu po celou dobu. Ale čelit nepříjemným faktům o sobě a zároveň poslouchat názory někoho jiného může být velmi užitečné z hlediska osobního růstu. Buďte tedy otevření zpětné vazbě a požádejte někoho, koho si vážíte, aby ji poskytl k jakékoli práci, kterou děláte.

Podíl: