Nejlepší zdravotní přínosy pravidelného pití zeleného čaje

ZdravíNejpopulárnější

Všichni jsme slyšeli o zázračném zeleném čaji, ale málokdy myslíme na zázraky, které s námi dokáže udělat. Zde je vše, co potřebujete vědět o tomto kouzelném nápoji!

Obsah

• Prevence rakoviny (zelený čaj)
• Ztráta váhy
• Péče o kůži
• Krevní tlak (zelený čaj)
• Cholesterol
• Zubní kaz

Prevence rakoviny (zelený čaj)

Ze studií provedených National Cancer Institute dospěli k závěru, že se skládá z polyfenolů. Ty pomáhají zpomalit růst nádoru.

Pozorné pozorování naznačuje, že země, kde je spotřeba zeleného čaje vyšší; počet lidí s diagnózou rakoviny je nižší. Nejsme si jisti, zda je to způsobeno zeleným čajem nebo životním stylem, ale není na škodu dát si šálek čerstvého zeleného čaje.

Byl účinný při léčbě rakoviny močového měchýře, plic, kůže, žaludku, prsu a vaječníků.

Čtěte také: S tímhle nejsem v pořádku: Jak 1. řada skončila třeskem, 2. řada byla naznačena

Ztráta váhy

Při každodenní konzumaci může pomoci snížit váhu. Hmotnost však snižuje jen o minimální částky. Proto je dobré ji konzumovat k udržení normálního, zdravého a aktivního životního stylu.

Protože většina z nás sem tam přibere na váze, nemusíme se uchylovat ke klinickým metodám a můžeme se raději držet zeleného čaje.

Péče o kůži

Skládá se z antioxidantů; to může pomoci snížit známky stárnutí a pomoci nám vyhnout se vráskám. Také, pokud je aplikován lokálně, může snížit poškození způsobené sluncem.

Krevní tlak (zelený čaj)

Vysoký krevní tlak je cestou k několika děsivým nemocem. Pravidelná konzumace udržuje krevní tlak pod kontrolou, a tím snižuje riziko stavů spojených s vysokým krevním tlakem.

Cholesterol

Reguluje poměr dobrého a špatného cholesterolu a zajišťuje, aby byl hluboko pod hranicí.

Přečtěte si také náš článek: Netflix: Streamovací platformy vyrobené pro SD, protože internet je pod velkou poptávkou

Zubní kaz

Studie ukazují, že katechin v čaji pomáhá při zabíjení bakterií, které způsobují infekci krku, zubní kaz a další zubní infekce.

Další čtení: Coronation Street: Bývalá hvězda show Wendi Peter spekuluje o svém návratu do show

Podíl: